Opération Régime #1 : Quiche Chou Fleur Sans Pâte

Parce qu'un régime ne doit pas symboliser la frustration mais au contraire réviser son savoir manger.
Je suis toujours à la recherche des recettes pas trop gourmandes mais pas trop fades aussi, mais mes recherches aboutissent toujours soit à des plats sans épices soit à des plats qui font de plus en plus grossir alors ma décision J'INVENTE MES PLATS

Je commence donc l'opération régime avec ma quiche chou fleur sans pâte :)